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相信中医的力量！每日必做的功课：1、五指梳头100下 √2、干洗脸36下 √3、揉耳朵36下 √4、拍打肘窝100下 √5、拍打腋窝100下 √6、拍打足三里100下 √7、拍打腘窝100下 √8、推肝经100下 √9、推胆经100下 √10、拍打涌泉穴100下 √11、步行6000步 √12、掌心对拍100下 √13、 练八段锦 1遍 √#养生打卡14天# #中医#

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